Dit is geen korte reset.
Dit is een bewuste keuze voor duurzame verandering.
 
Het 12-weken Fit & Fabulous 40+ programma is er voor vrouwen die hun lichaam serieus willen ondersteunen in deze levensfase — en die niet op zoek zijn naar trucjes, maar naar blijvend resultaat.
 
Na het afronden van dit traject heb je:
de complete 12-weken opbouw
alle dagmenu’s
ruim 60 recepten
boodschappenlijsten
verdieping over hormonen, stress, slaap en vetverbranding
video’s en begeleiding bij elke fase
tools om je resultaten vast te houden, ook ná het programma
 
Dit traject geeft je niet alleen richting,
maar ook het vertrouwen dat je lichaam weer met je mee kan werken.
 
Als je voelt dat dit jouw moment is — dan is dat het ook.
Je hoeft niets te forceren. Je mag gewoon beginnen.