El Entrenador Frigorífico
.... En mi juventud tuve un problema con la alimentación. Anorexia.
Las muchas terapias y nutricionistas no pudieron ayudarme en ese momento.
Pero a través de la conciencia y un cambio de estilo de vida único logré.
Por eso ahora, con toda mi experiencia, después de varios estudios y cursos, ayudo a otras personas a dar los consejos nutricionales adecuados.
Además, he desarrollado un método de cambio de estilo de vida único. La fórmula es realmente muy simple; comida sana y deliciosa.
Estoy convencido de que todos, con un poco de ayuda, pueden vivir una vida "saludable".
¡Estoy feliz de poder brindarte esa ayuda! Lea aquí más sobre este método único.
y estudios
Muchos síntomas físicos pueden reducirse en gran medida o incluso eliminarse con alimentos más saludables y naturales. Esto me fascinó enormemente. Que la naturaleza tiene tantas sustancias saludables que pueden hacer que nuestro cuerpo esté sano y en forma. Es por eso que quería recopilar información de todos los lados para convertirme en un nutricionista sólido.
Entrenador de factor hormonal
Conocimientos médicos básicos
Medicina Ortomolecular
Entrenamiento personal
Paso y maestro aeróbico
Fitness integral
Masaje deportivo
Varios otros entrenamientos deportivos
La variedad de cursos proporciona una buena imagen cuando se trata de la nutrición adecuada. Hay tantas mezclas cuando se trata de nutrición, pero ¿cuál es exactamente la que más te conviene?
Nutricionista
Que la comida saludable es mejor para ti que la comida no saludable es evidente para todos, pero que el equilibrio adecuado en tu dieta puede garantizar que te sientas más en forma, con más energía y más feliz sigue siendo un misterio para muchas personas. Lamentablemente, también nos siguen engañando todos los días la gran cantidad de anuncios, pero sobre todo las campañas de marketing en los medios de comunicación y los supermercados.
No tiene sentido oponerse a esto enormemente, porque no vas a ganar esa batalla. Como nutricionista, puedo ayudarlo a tomar mejores decisiones y decirle por qué las cosas no son tan buenas o buenas para usted.
Un nutricionista ortomolecular lo ayuda cuando se trata de una dieta saludable en la que desea perder algunos kilos, pero también se señalan las quejas relacionadas con la nutrición. La combinación de una nutrición saludable y una forma de pensar ortomolecular significa que hay una mirada mucho más específica a dónde se pellizca el zapato.
Nutricionista ortomolecular
Ortomolecular significa que profundizamos en los micronutrientes que su cuerpo necesita. Los micronutrientes son vitaminas y minerales. Una escasez o un exceso de esto puede alterar su sistema y causar malestar físico. Este proceso a veces puede llevar mucho tiempo y solo lo descubres después de años o notas algo en tu cuerpo. Puede imaginar que también lleva mucho tiempo recuperarse de esto, pero luego realmente mejora. Un análisis de síntomas, sus diarios de alimentación y posiblemente. los análisis de sangre dan una idea clara de sus problemas físicos.
La palabra nutricionista lo dice todo, por supuesto, una persona experta que comprende la nutrición y puede entrenarlo en esto. Tal vez hayas estudiado lo que comes cada día, pero también puede ser que nunca te hayas preguntado sobre ello. Para darle una idea de la dieta de los Países Bajos promedio, vea una foto a continuación. En la foto puedes ver la cantidad de azúcares que ingieres desapercibida en un día. Si bien esta foto ni siquiera es tan extrema. Lamentablemente, el azúcar es uno de los mayores peligros de nuestro tiempo.
Medicina Ortomolecular
Una dieta típica ...
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200ml Griekse yoghurt
12 klontjes
2 bruine boterhammen met kaas
7 klontjes
portie muesli
6 klontjes
banaan
5 klontjes
appel
7 klontjes
vers sap
37 klontjes
bord pasta met saus
3 klontjes
glas melk